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TOUR VIRTUAL

Jump

Melhora o condicionamento cardiorrespiratório e cardiovascular, as habilidades motoras, aumento da concentração, aumento do equilíbrio corporal.
Por se tratar de uma atividade de alta concentração dos membros inferiores, ocorre uma forte estimulação da drenagem linfática, auxiliando no combate à celulite.
Malhar brincando. Essa é a sensação de quem pratica o Jump. Conhecida por muitos como a aula que derrete gordura, o Jump é praticado em um mini trampolim ao ritmo da música. é o melhor, dá para perder de 400 a 800 calorias em uma aula de 60 minutos.


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